A despedida é sempre algo muito doloroso, faz com que muitas pessoas entrem em um profundo estado de depressão. O luto passa a ser algo muito difícil de ser superado e nem sempre o tempo é o suficiente para recomeçar.
Confira quais são os pontos que você pode trabalhar com essa terapia:
“Botar tudo pra fora!”A terapia do luto facilita a verbalização e a expressão de sentimentos e experiências relacionadas ao que foi perdido.
Conversar sobre a morte.
Diversas vezes, a causa do óbito é algo doloroso (assassinato, suicídio etc.). Ainda que. falar sobre a morte desperte sentimentos e imagens angustiantes, essa ação é fundamental para que se alcance a aceitação
Entender que a readaptação à vida normal é feita com um passo de cada vez
Encontrar um propósito de vida para que o futuro seja visto como algo leve e tranquilo.
O Instituto Renascer - terapia do Luto, é um projeto idealizado por nós, do Grupo Divina Luz, agora realizando encontros presenciais com o objetivo de oferecer a terapia do luto.
Quer saber mais? Entre em contato (62) 3353-1468 ou 0800 565 2000
Fonte: FRANCO, Maria Helena Pereira. POLIDO, Karina Kunieda. Atendimento psicoterapêutico no luto. Editora: Zagodoni Coleção: Série Prática Clínica; 9 / Coordenação: Isabel Cristina Gomes. Ano: 2014 / 2ª reimpressão: 2018.
Jéssica Sousa
Psicóloga
CRP 09/009126
