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O que dizer quando alguém perde um ente querido?

Abaixo seguem alguns exemplos de frases de luto para confortar quem perdeu alguém:

  • Não há palavras para dizer o quanto sinto muito, mas saiba que me importo;
  • Saiba que você e sua família estão em nossos pensamentos e orações;
  • Estou tão triste por saber da sua perda;
  • Se você quiser conversar, não hesite em me ligar;
  • [Nome da pessoa falecida] trouxe muita alegria a todos ao seu redor. Muitos sentirão sua falta;
  • Minha lembrança favorita do (a) [nome da pessoa falecida] foi…;
  • Sempre me lembrarei de [nome da pessoa falecida] e do tamanho do amor que ele (a) sentia por você e pelo resto da família;
  • Se houver algo que eu possa fazer para ajudar, entre em contato;
  • [Nome da pessoa] era uma luz tão brilhante na vida de tantas pessoas. Todos sentiremos muito sua falta;
  • Saiba que eu estarei aqui para você quando precisar conversar;

 

Então, o que NÃO dizer quando alguém perde um ente querido?

É importante evitar tentar explicar o motivo da morte da pessoa, ou agir como se o falecido ou a família estivessem melhor, mesmo que a pessoa que morreu tenha sofrido por semanas meses ou anos. As pessoas próximas a ele sempre sentirão uma dor que não pode ser lavada pelas explicações!

 

Dessa forma, existem algumas frases de luto que devem ser evitadas:

? Pelo menos ela viveu uma vida longa, muitas pessoas morrem jovens;

? Ele está em um lugar melhor;

? Há uma razão para tudo;

? Você ainda pode ter outro filho;

? Ela era uma pessoa tão boa que Deus queria que ela estivesse com Ele;

? Eu sei como você se sente;

? Ela fez o que veio fazer aqui e estava na hora de partir;

? Seja forte.

Além disso, também não se deve apressar o processo de luto da pessoa. É muito insensível achar que porque já faz um tempo que o ente querido se foi, a pessoa precisa ter superado. Cada um tem seu tempo e é essencial respeitá-lo, sempre mostrando que está lá para ajudar.

 

FONTE: Ultimum Vale Casa de Velórios. Frases de Luto: o que dizer quando alguém perde um ente querido?

 

Jéssica Sousa

Psicóloga

CRP-09/ 009126